Home / OLAHRAGA / Jalan santai sore hari, Pilihan Pj. Bupati Yapen dalam mengisi waktu Olahraga Bersama

Jalan santai sore hari, Pilihan Pj. Bupati Yapen dalam mengisi waktu Olahraga Bersama

(pelitaekspres.com) –YAPEN- Jalan santai disore hari menjadi pilihan banyak orang untuk menggerakan tubuh setelah seharian melakukan aktifitas fisik yang terbatas. Olah raga ringan berupa jalan santai di sore hari merupakan salah satu bentuk menggerakan tubuh dengan cukup berjalan beberapa kilo meter.

Menggerakan tubuh dengan cukup berjalan tampak sangat menolong para pengemar pejalan santai disore hari, karena  dengan jalan santai di sore hari bisa memberikan banyak manfaat bagi tubuh sehingga tubuh menjadi lebih segar dan sehat.

Inilah pentingnya menjaga kesehatan tubuh dengan berjalan santai yang menjadi pilihan para warga masyarakat Yapen maupun para pejabat dilingkungan pemerintahan Kabupaten Kepulauan Yapen.

Penjabat Bupati Kepulauan Yapen Cyfrianus Y. Mambay dalam setiap kesempatan, tampak sering melakukan jalan santai disore hari yang dilakukan sedari dulu sebelum menjabatpun sering jadi pilihan dalam mengisi waktu renggang Bapak tiga anak ini.

Jalan santai merupakan salah satu aktivitas fisik yang banyak digemari orang. Karena selain murah dan mudah dilakukan, oleh siapa saja yang penting ada kemauan untuk rutin melakukannya.

Jika dilihat dari sekian jenis olahraga, jalan santai terkesan sederhana tetapi memiliki banyak manfaat yang beragam untuk kesehatan tubuh dimana dengan rutin berjalan santai bisa berdampak menurunkan berat badan, meregangkan otot-otot yang kaku, mengurangi stres, meningkatkan daya tahan tubuh, serta terbangun kehidupan sosial dimana berjumpa dengan banyak orang saat jalan santai.

Jalan santai kemarin sore (Jumat, 06/01/23), sepanjang jalan lintas Turu – Kaboena yang dipilih Penjabat Bupati Kepulauan Yapen Cyfrianus Mambay, tampak ikut jalan bersama Waket 2 DPRD Yapen Fredolin Warkawani, Anggota DPRD Yapen Roy Palunga, dan Fiktor Mambrasar, serta beberapa staf Bupati lainnya. (Zack).

About admin adminku

Check Also

Wujud Nyata Sinergitas TNI-POLRI, Yonif 147/GKJ Dan Brimob Babel Gelar Olahraga Bersama

(pelitaekspres.com) -BABEL – Tingkatkan kebugaran dan sinergitas TNI-Polri, Yonif 147/KGJ Menggelar Olahraga bersama dengan Batalyon …

Tinggalkan Balasan